ベジタブル

最近ハマってます。野菜ジュース。

なんだか分かんないけど、体に気を使ってる感がたまりません。

タバコに、コーヒー・そしてビール…。
ただただ体に悪い事ばかりっ。

これさえ飲んでおけば、俺もまだまだ行けるっ！
そんな感じです。

あと、体の為といえば“スロトレ”。
これもしっかり継続中です。

何かって？？

それは、ゆっくりゆっくり筋トレをするもの。
回数をがっつりするものではありません。
1セット10回程度を、ただただじっくりと。

なんとなーく見てた雑誌にあったんで、それ見ながらやってます。

そしたら、最近なんだか俗に言う「ガチムチ系」になりつつある…。

まぁ良っか。さっ、今日もやーろぉっと。

by かずま