この暑さ…

おはようございます。
梅雨明けと同時に体調不良のニコールですf^_^;

やっと梅雨明けして洗濯が楽しくなりましたねー。
それなのに連日の暑さにやられ頭痛と格闘の日々です。

チビは毎日保育所でプールがあるらしく…羨ましい。キャッキャッ言いながら入っているそうです。

しかし私たち大人は毎日プール・海というわけにもいかず…(-.-;)

最近ニュースで熱中症がよく取り上げられていますね。
汗だくで仕事をするのも
大事ですが、こまめな水分＆塩分補給の大事さを実感する毎日です。

そこで最近私がはまっているのが★マイ水★。
ミネラルウォーターに岩塩を２～３粒とレモン汁を
入れたオリジナル飲料（笑）。
味は…ですが熱中症対策に持ち歩いてます。
しかも水筒に★

出来る範囲でエコをするのが最近のマイブームなもので(^^ゞ

皆さんも熱中症・クーラー病にはご注意を★

by ニコール