Peeba発汗！

お疲れ様です。

さて、子供の頃、おばあちゃんがよく言っていました。

「暑い時には熱いものを飲んだらいい」って。

そうやって熱いお茶を飲む祖母の姿を見て子供心になんじゃそりゃって思っていました。
夏はファ●タのトロピカルパンチだろーと見ていました。

最近、理由がわかりまして、
なにやら熱いものを飲むと、一時的に体温が上がって、汗をかいて、結果的に体温が下がる。
よって涼しくなる。

すげぇ！おばあちゃん（弥生さん）！

年中熱いアラブ諸国では、冷たい飲み物を基本的に飲まないらしい。
なんか最近暑くなってきているので、つい冷たい飲み物を飲んじゃうんですよねー。
原理がわかってからも、つい・・・。

で、夏バテにもいいという飲み物があるんす。

さて、なんでしょうか。

それは、

味噌汁。

夏こそ味噌汁です！

味噌は大豆でできているのでたんぱく質豊富。冷え性やアンチエイジングにも効果があるらしいですよ。
さらに、味噌汁に含まれる塩分が、水分の摂りすぎで不足した塩分を補給。
しかも野菜や海草などの具を投入することで、不足しがちなビタミンやミネラルを補うことができる。

なんだ、すごいじゃないか味噌汁。

母が「がん予防にもなる」って言ってました。

でも、自動販売機で味噌汁って飲みたくないですよね。
カフェで味噌汁だけっていうのもちょっと・・・。

それだけ良い飲み物だったらカフェ感覚でも飲みたいと思ってしまいました。
タンブラーに入れて持ち歩こうかしら。

by kensuke